Nilai Gizi Dan Manfaat Daun Singkong Yang Jarang Diketahui

Kali ini saya akan berbagi  lagi tentang ilmu kesehatan yaitu tentang Kandungan Gizi Dan Manfaat Daun Singkong Yang Jarang Diketahui Orang. Bagi yang sudah penasaran silahkan di simak sob.

Singkong merupakan dari jenis keluarga tanaman Euphorbiaceae, singkong biasanya dimanfaatkan bukan hanya buahnya saja, namun daunnya juga bisa kita manfaatkan untuk sayuran, buah singkong merupakan salah satu buah-buahan yang menjadi makanan pokok bagi sebagian daerah.

Kandungan Gizi Daun Singkong - Cassava Leaves
Melayani Ukuran 100 gr (100 g)
Jumlah per Porsi
Kalori 37	dari Lemak 1.80
% Nilai harian*
Total Lemak 0.20 g	0.3 %
Lemak Jenuh 0.000 g	0.0 %
Kolesterol 0 mg	0.0 %
Sodium 11 mg	0.5 %
Total Karbohidrat 7.30 g	2.4 %
Diet Serat 0.6 g	2.4 %
Protein 3.70 g	7.4 %
Vitamin C	55.0 %
Vitamin B1 Thiamin	6.0 %
Vitamin B2 Riboflavin	11.2 %
Vitamin B3 Niasin	4.5 %
Vitamin B5 Asam Pantotenat acid	2.5 %
Vitamin B6	27.0 %
Kalsium	21.1 %
Besi	17.2 %
Kalium	15.7 %
Fosfor	7.2 %
Magnesium	15.5 %
Seng	2.7 %
Tembaga	9.5 %
Mangan	6.0 %
C Sistein	6.1 %
F Fenilalanin	19.2 %
I Isoleusin	12.5 %
K Lisin	8.2 %
L Leusin	11.2 %
M Metionin	9.7 %
T Treonin	12.4 %
Tirosin	13.3 %
V Valin	10.8 %
W Triptofan	8.6 %
* Nilai Persen harian berdasarkan diet 2.000 kalori. Nilai harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah tergantung pada kebutuhan kalori Anda.
Jumlah total lemak	Kurang dari 65g
Lemak jenuh	Kurang dari 20g
Kolesterol	Kurang dari 300mg
Sodium	Kurang dari 2,400mg
Jumlah Karbohidrat	300g
Diet Serat	25g

Berikut adalah Manfaat atau Khasiat Daun Singkong Yang Belum Banyak Diketahui Orang :

1.Obat untuk sakit kepala

• Siapkan beberapa lembar daun singkong atau pucuk ubi yang masih segar.
• Cuci sampai bersih daun singkong yang sudah kita siapkan tersebut.
• Haluskan daun singkong yang sudah kita siapkan tersebut, dengan cara ditumbuk.
• Kompres atau tempelkan kebagian kepala kita yang sedang sakit.
• Lakukan pengobatan tersebut setiap hari selama rasa sakit kepala masih belum sembuh.

2.  Obat untuk rematik

• Siapkan daun singkong yang masih segar kurang lebih 5 lembar.
• Jahe merah 15 gram.
• Kapur sirih secukupnya.
• Haluskan kesemua ramuan tersebut dengan cara ditumbuk ataupun diblender, dan jangan lupa dicampur dengan sedikit air.
• Oleskan ramuan tersebut kebagian tubuh kita yang sakit terkena rematik tersebut.

3. Obat untuk diare

• Siapkan seikat daun singkong yang masih.
• Cuci sampai bersih daun singkong tersebut.
• Rebus daun singkong tersebut diair dengan air 900cc, sampai airnya berkurang menjadi 450cc.
• Saring ambil airnya.
• Bagi air ramuan tersebut menjadi dua bagian dan minum dua kali sehari pagi dan malam. 

Okeh sekian sobat, semoga bermanfaat .. 

Cara Mudah Menghilangkan Bekas Luka Dengan Bahan Alam

Pada postingan kali ini akan saya tujukan untuk sobat yang mempunyai bekas luka yang tidak kunjung hilang, pada potingan ini akan di bahas tentang Cara Cepat Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami yang mudah-mudahan akan bermanfaat bagi sobat, silahkan di simak sob. 

Bekas luka atau noda hitam di kulit merupakan hal yang sangat menggangu penampilan dan dapat mengurangi rasa percaya diri. Selain susah untuk dihilangkan, bekas luka juga akan membuat kita menjadi tidak nyaman dalam berpakaian. Untuk itu banyak yang telah mencoba berbagai cara  menghilangkan bekas luka tersebut, baik secara alami ataupun secara instan, tetapi hasilnya tidak seperti yang diharapkan. Karena untuk menghilangkan bekas luka tersebut memerlukan waktu yang cukup lama untuk menghilangkannya.

Bagi sobat yang ingin menghilangkan bekas luka dengan cepat berikut adalah Cara Mudah Menghilangkan Bekas Luka Dengan Bahan Alam :


Cara Menghilangkan Bekas Luka Dengan Bahan Alam :

Lidah Buaya :
Ambil beberapa potong lidah buaya lalu cuci hingga bersih.Kupas kulit lidah buaya dan ambil bagian gelnya,oleskan gel tersebut pada area kulit yang terluka.Cara ini sangat efektif untuk mencegah pembentukan luka permanen khususnya luka bakar ringan.

Teh Hijau :
Seduh air hijau dengan air panas,tunggu sampai dingin setelah itu ambil kapas dan basahilah dengan air seduhan the hijau tad,langkah berikutnya ialah mengoleskan bekas luka.selain mudah dan aman cara ini merupakan cara alami yang bagus untuk membantu menghilangkan bekas luka.

Madu :
Tips cara menghilangkan bekas luka dengan madu, Selain manis dan nikmat ternyata zat-zat yang terkandung dalam madu juga sangat efektif untuk menyamarkan bekas luka.cukup oleskan madu pada bekas luka serlama beberapa kali dalam sehari. Dengan cara ini serlain akan membuat kulit tampak kencang dan bercahaya,juga dapat membantu menghambat bekas luka.

Daun Mint :
Ambil beberapa lembar daun mint yang masih segar,jangan lupa dicuci hingga bersih lalu haluskan.Gunakan ramuan ini untuk mengatasi bekas luka.Cara ini juga dapat membantu menghaluskan bekas luka.

Minyak Zaitun :
Selain digunakan untuk menambah cita rasa pada makanan ternyata mnyak zaitun juga dapat digunakan untuik membantu mengangkat bekas luka.Cukup dengan cara mengoleskan minyak zaitun pada bekas luka,niscaya bekas luka akan terangkat.

Jus Lemon :
Jus lemon merupakan pemutih alami yang bisa membantu menyamarkan bekas luka dan belang-belang kulit.

Larutan Campuran :
Buatlah larutan dari 1 sendok makan krim susu asam (gunakan yang bebas lemak untuk muka berminyak), 1 sendok makan oat meal yang telah di haluskan, 1 sendok makan yogurt dan beberapa tetes jus lemon. Setelah semua bahan tercampur rata oleskan larutan ke muka. Tunggu hingga kurang lebih 10 menit lalu bersihkan dengan air bersih. Cara ini cukup efektif untuk mengangkat bekas luka diwajah.

Sekian.Semoga bermanfaat..

Cara Menghilangkan Kutil Secara Alami Dengan Resep Tradisional

Pada kesempatan kali ini saya akan posting khususnya bagi sobat yang mempunyai kutil pada kaki, tangan, dan atau dimana saja yang di rasa sangat mengganggu aktifitas sobat, sekarang sobat jangan khawatir lagi di bawah ini akan di bahas tentang bagaimana Cara Menghilangkan Kutil Secara Alami Dengan Resep Tradisional. Bagi yang sudah penasaran silahkan di simak :

Jika terdapat gumpalan daging yang tumbuh di kulit, bisa jadi itu adalah kutil. Kutil adalah daging tumbuh yang disebabkan oleh HPV (Human Papiloma Virus), dan hal ini terjadi karena penebalan lapisan kulit luar yang berlebihan. Kutil tidaklah menimbulkan rasa sakit, namun keberadaannya cukup mengganggu dan bisa menimbulkan pula rasa malu. Kutil dapat tumbuh di bagian tubuh mana saja. Bentuk dan ukuran kutil cukup bervariasi mulai dari yang kecil sampai yang besar.

Berikut adalah Cara Menghilangkan Kutil Dengan Alami dan Tradisional :

1. Menggunakan Bawang Putih

Cara Pertama :

• Tumbuk 1 siung bawang putih sampai halus
• Oleskan pada permukaan kulit yang terserang kutil
• Kemudian dibalut dengan perban atau kain kassa.

Cara Kedua :

• Siapkan 1 siung bawang putih kemudian dipotong
• Lalu balurkan pada kulit yang ditumbuhi kutil.

2. Menggunakan Daun Dewa

Bahan-Bahan :
5 lembar daun dewa

Cara Pemakaian :

• Tumbuk 5 lembar daun dewa sampai halus
• Kemudian balurkan pada kulit yang di tumbuhi kutil
• Setelah itu, bagian yang dibalurkan daun dewa tadi dibalut dengan mengunakan perban.

3. Menggunakan Biji Jali

Bahan-Bahan :

15 – 60 gram Biji Jali kering

6 gelas air

Cara Pemakaian:

• Rebus biji jali kering ke dalam 6 gelas air, hingga menjadi 2 gelas
• Kemudian tunggu hingga dingin
• Lalu ramuan tersebut di minum 2 kali dalam sehari (masing-masing 1 gelas)

Sekian dulu postingan kali ini semoga bermanfaat sob.. Selamat mencoba.

Cara Memutihkan Gigi Yang Kuning Dengan Teknik Simple

Seperti biasa saya akan berbagi ilmu tentang ilmu kesehatan yang mana kali ini saya akan share tentang Cara Memutihkan Gigi Yang Kuning Dengan Teknik Simple.. Ini dia artikelnya :

Gigi kuning merupakan salah satu permasalahan yang dapat terjadi pada gigi kita. Seperti yang kita ketahui, warna gigi seharusnya putih. Jika sampai berwarna kuning tentu saja kemungkinan ada sesuatu yang salah pada gigi kita. Baik bagi yang ingin memutihkan gigi langsung saja di simak sob yang di bawah ini.

 Berikut adalah Cara Mengatasi Gigi Kuning Dengan Memutihkan Gigi Secara Alami :

1. Siwak - Dalam negara islam sejak dahulu sudah digunakan untuk membersihkan gigi ataupun kesehatan gigi 
2. Kulit Jeruk - Gunakan kulit jeruk bagian dalam yang masih segar kemudian gosokkan ke gigi anda, 
3. Daun Salam - Ambil 5-6 lembar daun salam kemudian jemur agar terkena sinar matahari sampai kering, setelah kering remas daun hingga menjadi bubuk. Tambahkan kulit jeruk bubuk kemudian di campur dengan daun salam, kemudian gosokkan ke dalam gigi anda secara perlahan dan rutin 
4. Baking Soda - Baking soda menjadi bahan utama dalam pasta gigi karena khasiatnya yang memang untuk memutihkan gigi serta menghilangkan noda pada gigi. Penggunaan baking soda sebenarnya tidak boleh terlalu sering, hanya satu atau dua bulan sekali. Caranya tabur baking soda ke seluruh gigi, diamkan hingga sepuluh menit kemudian gosok dengan sikat gigi.

Lakukan secara rutin sob agar hasilnya dapat maksimal dan memuaskan. Kecuali untuk Baking Soda jangan terlalu sering, basa habis gigi sobat kalo terlalu sering menggunakan baking soda.
Okeh sekian.
Semoga bermanfaat..

Tips Menghilangkan Sekaligus Mencegah Bau Badan Dengan Ramuan Tradisional

Bau badan adalah kombinasi antara keringat dan bakteri biasanya terjadi di ketiak. Keringat sebenarnya tidak berbau, namun  bakteri yang hidup dalam keringat dari tubuh kita adalah yang menyebabkan bau. Keluarnya keringat berguna untuk menurunkan suhu badan misalnya ketika habis olahraga atau ketika berada pada kondisi yang panas. Keringat keluar dari seluruh tubuh melalui pori – pori namun sebenarnya tidak berbau. baik, di bawah ini adalah beberapa Tips Menghilangkan Bau Badan Dengan Ramuan Tradisional dan Tips Menghilangkan Sekaligus Mencegah Bau Badan Pada Anda.

Inilah Cara Menghilangkan Bau Badan Dengan Ramuan Tradisional sebagai berikut :

Menghilangkan bau badan Dengan Kapulaga

Kapulaga tidak hanya sebagai bumbu masak yang ada di dapur kapulaga juga mampu memberikan fungsi ekstra untuk urusan bau badan.

Caranya :

1. Rebus segelas air
2. Masukan 5 butir kapulaga
3. Tunggu sampai mendidih
4. Jika sudah mendidih, angkat dan lalu dinginkan
5. Minum air rebusan kapulaga ini

Menghilangkan bau badan Dengan Daun Sirih
Daun sirih sudah secara turun menurun sebagai antiseptic tradisional, namun ternyata kandungan dari daun ini juga berfungsi sebagai pengusir bau badan yang ampuh. Untuk menghilangkan bau badan dengan daun sirih ada dua cara. Pertama: tumbuk halus beberapa lembar daun sirih, lalu usapkan pada bagian yang menjadi sumber bau badan. Kedua : ambil beberapa lembar daun sirih, rebus dengan air sampai mendidih, dinginkan lalu minum.

Menghilangkan bau badan Dengan Daun Beluntas
Daun Beluntas sering kita jumpai sebagai tanaman pagar hidup di areal pedesaan, bagi yang belum tahu, maka biasa saja sebagai pagar hidup, namun daun beluntas yang mengandung banyak alkali sangat ampuh sebagai antiseptic. Cara menghilangkan bau badan dengan daun beluntas ini cukup mudah, daun ini jika direbus lalu dimakan sebagai lalapan rasanya enak sekali, jadi konsumsilah daun beluntas untuk menghilangkan bau badan Anda.

Setelah anda mencoba cara di atas anda juga bisa mencoba tips di bawah ini agar dapat terhindar dan bebas dari bau badan, silahkan di simak Tips Cara Menghilangkan Sekaligus Mencegah Bau Badan Pada Anda :

1. Makanan
Sebaiknya mulai sekarang anda harus lebih memperhatikan pola makan kita,dan kita juga harus lebih jeli untuk memilih makanan yang kita makan. Hindarilah konsumsi makan-makanan yang pedas, kurangilah makan daging merah karena hak ini dapat menimbulkkan efek bau badan. Mulai sekarang sebainya anda lebih banyak mengkonsumsi makanan yang berserat tinggi seperti buah-buahan dan sayuran karena mempunyai kandungan kolin yang sedikit dan dap`t menghilagkan bau badan. Perbanyaklah minum air putih paling tidak sampai 2 liter sehari karena selain baik untuk kesehatan ternyata air putih juga bisa untuk mengeluarkan bau badan melaui keringat.

2. Mandi
Tips cara menghilangkan bau badan dengan membiasakanlah mandi 3 kali dalam sehari setelah anda beraktivitas yang banyak mengeluarkan keringat hal ini dapat mengurangi masalah bau badan. Dan usahakn setiap mandi anda menggunakan sabun mandi yang memiliki kandungan anti bakteri dan yang tidak banyak kandungan pengharum dan pewangi. Sehabis mandi usahakanlah membasuh seluruh anggota tubuh menggunakan handuk dan,usahakan jangan sampai menyisakan titik air pada tubuh. Sebaiknya gunakanlah pakaian yang berserat dan dapat menyerap keringat.

3. Menggunakan Deodorant
Sehabis mandi biasakanlah untuk menggunakan deodorant yang mengandung antiperspirant di daerah ketiak. Karena kandungan yang terkandung didalamnya dapat menyerap keringat dan mencegah bau badan.

4. Mencukur Bulu Ketiak
Dengan menukur bulu ketiak kita dengan rutin dapat membantu mencegahakumulasi bakteri dan dapat mengurangi keringat baerlebih maupun bau badan.

5. Lemon
Oleskanlah buah lemon pada tubuh kita sehingga menjadi harum dan baunya yang harum masuk ke dalam pori-pori kita. Gosokanlah pada ketiak,lipatan tubuh kita dan, juga pada kaki kita hal ini dapat mengurangi keringat yang berlebih.

Semoga bermanfaat sob.. Silahkan di coba dan di praktekan di rumah.. Good Luck.

Cara Menghilangkan Bekas Cacar Dengan Resep Tradisional

Pada kesempatan kali ini saya akan berbagi ilmu masih tentang kesehatan yaitu Cara Menghilangkan Bekas Cacar Dengan Resep Tradisional. baik tidak perlu basa basi lagi silahkan di simak :

PENGENALAN CACAR
Penyakit cacar dalam bahasa ilmiah medis dikenal dengan nama Variola, sedang dalam bahasa Inggris dikenal dengan nama small pox. Cacar timbul disebabkan oleh virus bernama virus poks (pox virus).Gejala yang timbul saat seseorang terjangkit cacar umumnya adalah demam, serta kemunculan gelembung-gelembung bernanah yang muncul di beberapa bagian tubuh dan wajah secara merata. Sebenarnya ada banyak jenis cacar, namun pada pembahasan kali ini akan dijelaskan mengenai cacar air, pengobatan,  serta beberapa tips untuk menghilangkan bekas cacar yang muncul. 

PENGENALAN CACAR AIR
Cacar air (istilah: varricela) merupakan penyakit sangat menular, pada umumnya timbul pada balita antara 1-8 tahun. Disebabkan oleh virus varicella zoster yang ditularkan melalui tetes-tetes kecil (ludah, napas) dalam udara.
setiap manusia pasti berpotensi terkena cacar air, gejala awal yang menunjukkan serangan virus ini biasanya dimulai dari demam, sakit kepala, kondisi badan melemah. Keesokan harinya, kulit memerah dan panas. Kemudian muncul kepuh kecil-kecil berair yang bertebaran di kulit. Sebagian besar di bagian punggung dan di atas dada.

CARA MENGOBATI CACAR AIR
Cacar air sebenarnya dapat sembuh dengan sendirinya, namun dalam beberapa kasus juga dapat berulang pada orang dengan daya tahan tubuh yang menurun.  Biasanya dapat diberi pengobatan “Asiklovir” berupa 800 mg per hari setiap 4 jam sekaliselama 7-10 hari dan salep yang mengandung asiklovir 5% yang dioleskan tipis di permukaan yang terinfeksi 6 kali sehari selama 6 hari.

MENGHILANGKAN BEKAS CACAR
Penyakit cacar sebenarnya tidak begitu berbahaya, namun bekas yang ditinggalkannya tentu sangat membuat risih penderitanya. Bekas cacar dapat mengganggu penampilan dan juga dapat mengurangi rasa percaya diri. Umumnya bekas cacar berupa benjolan-benjolan kering berwarna gelap kehitam-hitaman.  Bekas cacar pada penderita usia muda akan lebih mudah hilang dibanding dengan penderita dengan usia diatas 20 tahun, namun jangan panik di bawah ini akan saya jelaskan bagaimana menghilangkan bakas Cara dengan resep tradisional :

1. Menghilangkan Bekas Cacar Menggunakan Temulawak
Resepnya :

• Temulawak 25 gr
• Kencur 15gr
• Asam Jawa 15 gr
• Air 600 cc

Cuci bersih semua bahan dan potong menjadi bagian kecil-kecil. Rebus semua bahan menjadi satu, biarkan mendidih dan menyusut hingga separuhnya. Minum 2-3 hari dalam sehari secara rutin.

2. Menghilangkan Bekas Cacar Menggunakan Mengkudu

Buah mengkudu yang sudah matang (berwarna kuning) dibuat jus dan diminum seperti ramuan pertama secara rutin.

3. Menghilangkan Bekas Cacar Menggunakan Daun Pegagan

Ambil daun pegagan secukupnya dan cuci bersih, kemudian dibuat jus dan dicampur dengan madu sesuai selera agar rasa lebih enak.  Daun pegagan ini akan membantu proses peremajaan kulit dari dalam. 

4. Cara Menghilangkan Bekas Cacar Menggunakan Jagung Muda

Jagung muda dicuci bersih dan diparut, kemudian oleskan pada kulit tubuh yang terkena cacar.  Ramuan ini dapat dipakai saat cacar masih menjangkit tubuh dan dilanjutkan pada masa penyembuhan dan proses menghilangkan bekas cacar. 

5. Cara Menghilangkan Bekas Cacar Menggunakan Kacang Hijau

Kacang hijau direndam dalam air hingga mengembang/ membengkak, kemudian tumbuk halus dan oleskan pada bagian kulit yang terdapat bekas cacar.

Selain ramuan-ramuan diatas, banyak mengkonsumsi air putih, vitamin C dan makanan-makanan yang mengandung vitamin E juga dapat membantu untuk menghilangkan bekas cacar air.  Selain itu, tetaplah jaga kebersihan badan dan kesehatan tubuh Anda sehingga penyakit akan lebih mudah ditangkal penularannya.  Jadi, jangan khawatir dan takut lagi dengan bekas cacar yang ada di tubuh. Semua penyakit pasti ada obatnya. Jangan berputus asa, karena Tuhan menurunkan penyakit dengan penawarnya.

Sekian dulu Postingan 5 Resep Untuk Menghilangkan Bekas Cacar air Dengan Bahan Alami .  Silahkan coba dan di peraktekan sob.. Semoga bermanfaat.

Referensi : Dari Berbagai Sumber

Cara Menyembuhkan Penyakit Panu Dengan Metode Tradisional

Hallo sobat pamere.. seperti biasanya saya akan posting artikel tentang ilmu kesehanan tentunya dengan judul postingan yang berbeda yaitu Cara Menyembuhkan Penyakit Panu Dengan Metode Tradisional. Inilah artikelnya :

Pitriyasis Versicolor atau lebih kita kenal dengan “panu” merupakan salah satu penyakit kulit yang disebabkan oleh infeksi jamur Pityrosporum ovale di permukaan kulit.  Ciri dari penyakit ini adalah timbulnya bercak putih, coklat atau merah (tergantung warna kulit) pada bagian permukaan kulit tubuh, bisa di punggung, leher, dada, lengan, kaki, dll.  Namun, penyakit kulit ini banyak menyerang bagian punggung. Bercak ini timbul disertai dengan rasa gatal, terutama saat berkeringat. 

PENYEBAB MUNCULNYA PANU
Panu muncul bisa jadi disebabkan kebiasaan kurang menjaga kesehatan tubuh, misalnya jarang mandi.  Atau bisa juga muncul karena produksi keringat berlebih di tubuh yang kemudian memicu munculnya jamur yang secara leluasa bisa berkembang biak dengan baik dipermukaan kulit yang lembab.
Panu memang bukan penyakit yang mematikan, namun dapat mengurangi kecantikan dan rasa percaya diri, untuk itu ada baiknya pencegahan dilakukan sebelum panu tersebut muncul.  Berikut Beberapa Tips Untuk Mencegah Datangnya Panu :

1. Jaga kebersihan tubuh dengan mandi minimal 2 kali dalam sehari. 
2. Gunakan handuk pribadi, bukan berbagi dengan orang lain terutama yang menderita panu. 
3. Jemur handuk setelah dipakai. 
4. Ganti handuk minimal dua minggu sampai satu minggu sekali. 
5. Jangan memakai pakaian secara bergantian dengan orang lain. 
6. Gantung atau simpan pakaian atau baju ditempat yang kering.  Jangan menggantung baju terlalu lama pula, karena dapat memicu munculnya jamur pada pakaian. 

Bagi yang sudah terlanjur terkena panu. Berikut ini adalah Beberapa Cara Menghilangkan Panu Dengan Metode Tradisional :

A. Cara Menghilangkan Panu Menggunakan Belerang
Ambil belerang secukupnya dan tumbuk halus. Campur dengan minyak kelapa dan keruk nipis secukupnya. Oleskan pada bagian kulit yang berpanu dan lakukan secara rutin hingga panu benar-benar hilang.

B. Cara Menghilangkan Panu Menggunakan Lengkuas

Lengkuas diparut dan dicampur dengan minyak tanah, gosokkan pada bagian yang berpanu.

C. Cara Menghilangkan Panu Menggunakan Kunyit

Sama seperti ramuan lengkuas, kunyit diparut dan dicampur dengan garam kasar atau garam kristal lalu oles dan gosokkan pada bagian kulit yang berpanu.

D. Cara Menghilangkan Panu Menggunakan Daun Leunca

Pucuk daun leunca dicampur dengan garam kristal.  Setellah tercampur bungkus dengan daun pisang, lalu kukus. Setelah matang, gosokkan pada bagian kulit yang terkena panu.

E. Cara Menghilangkan Panu Menggunakan Daun Pare

Pucuk daun pare dicampur dengan kapur sirih, kemudian tumbuk halus.  Setelah halus, oles dan gosokkan pada bagian kulit tubuh yang terkena panu.

F. Cara Menghilangkan Panu Menggunakan Kulit Pohon Pinang

Bagian kulit pohon pinang yang masih berwarna hijau diserut menggunakan pisau, kemudian hasil serutan tersebut digosokkan pada bagian kulit yang berpanu.

G. Cara Menghilangkan Panu Menggunakan Daun Kemangi

Daun Kemangi ditumbuk, campur dengan kapur sirih, mentimun dan belerang secukupnya. Ramuan kemudian dioleskan dibagian kulit yang berpanu.

H. Cara Menghilangkan Panu Menggunakan Bunga Kenanga

Beberapa tangkai bunga kenanga ditumbuk sampai halus, campur dengan minyak kelapa dan sedikit belerang. Oleskan pada kulit yang berpanu.

I. Cara Menghilangkan Panu Menggunakan Sereh

Batang sereh dimemarkan (bagian bawah) sampai mengeluarkan air, oleskan batang sereh tersebut pada bagian kulit tubuh yang berpanu. Oleskan 2-3 kali seminggu setelah mandi sore.

J. Cara Menghilangkan Panu menggunakan bawang putih

1 siung bawang putting diiris menjadi beberapa bagian, kemudian oleskan irisan bawang putih tersebut pada bagian kulit tubuh yang berpanu. Lakukan pada pagi dan malam hari secara teratur sampai panu mengering dan hilang.

Itulah 10 Cara Menyembuhkan Penyakit Panu Pada Kulit.Silahkan dicoba sob semoga cepet sembuh..amin. 

Semoga dapat membantu..

Gejala dan Cara Mengobati Jerawat Dari Luar dan Dalam

Siang sob.. kali ini saya akan berbagi ilmu tentang bagaimana Cara Mengobati Jerawat termasuk definisi, gejala dan ciri-ciri jerawat. okeh langsung saja gan baca yang di bawah ini:

1. Pengertian atau definisi Jerawat
Jerawat adalah gangguan pada kulit akibat dari kelebihan produksi kelenjar minyak yang menyebabkan terjadinya infeksi dan radang pada kulit manusia. Pengertian lain yaitu situasi tatkala pori-pori kulit mengalami suatu penyumbatan yang mengakibatkan minyak yang diproduksi di dalam tubuh terhalang dan tidak bisa keluar. Keadaan ini apabila terus berlanjut akan menyebabkan terjadi penggumpalan. Jerawat sangat sering muncul pada orang yang menginjak usia remaja bahkan tak jarang orang yang sudah dewasa sekalipun bisa terkena jerawat. Menurut Kligman seorang peneliti masalah jerawat, "bahwa tidak seorangpun yang ada di dunia ini yang tidak pernah mengalami jerawat pada kulitnya". Kemunculan jerawat pada kulit bisa mengakibatkan seseorang kehilangan rasa percaya dirinya.

2. Gejala dan Ciri-ciri Jerawat
Gejala dari jerawat sendiri bisa bermacam-macam tergantung pada jenis dan tingkat keparahan jerawat tersebut. Gejala paling umum yaitu timbulnya benjolan yang berwarna kemerahan atau kuning yang mengandung nanah. Ciri-ciri jerawat juga bisa dikelompokkan menjadi dua kategori yaitu jerawat yang meradang dan dan tidak meradang:

A. Jerawat Yang Meradang.
Jerawat yang meradang ciri-cirinya berwarna kemerah-merahan dan terjadi peradangan serta pembengkakan, juga gejala adanya iritasi pada kulit. Meskipun jerawat bukan merupakan kondisi medis yang serius, tapi ada baiknya anda mewaspadai supaya tidak menimbulkan kondisi yang lebih parah yang berakhir pada kerusakan kulit fatal. Oleh karena itu, penting bagi anda untuk segera berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan yang memahami masalah kesehatan.

B. Jerawat yang tidak meradang.
Kalau jerawat yang termasuk tipe ini secara kasat mata kurang terlihat, namun menyebabkan kulit anda terasa kasar. Tapi walau tidak terlihat bukan berarti anda membiarkan begitu saja karena jerawat yang tidak meradang bisa menjadi jerawat yang meradang juga pada akhirnya.

3. Penyebab Munculnya Jerawat

Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan munculnya jerawat pada kulit, namun secara umum yang menyebabkan munculnya jerawat adalah sebagai berikut:

a. Akibat dari aktifitas hormon
Tidak bisa dipungkiri bahwa bahwa setiap orang akan melewati masa pergantian siklus hormonal terutama pada masa remaja yang dikenal dengan masa pubertas. Yaitu masa dimana seseorang menginjak usia remaja. Pada masa ini seorang yang memproduksi hormon bisa mengakibatkan kelenjar  minyak yang berlebih. Siklus hormonal juga terjadi pada masa menstruasi seorang wanita yang salah satunya menyebabkan munculnya jerawat.

b. Produksi minyak yang berlebihan atau kelenjar minyak yang terlalu aktif
Selain karena kulit yang kotor, jerawat juga muncul akibat dari produksi kelenjar minyak yang berlebihan. Keadaan inilah yang menyebabkan penyumbatan pada pori-pori dan saluran folikel rambut. Hal ini bisa dikarenakan salah makan atau tidak cocok dengan makanan tertentu.

c. Karena Faktor Keturunan atau Genetik
Faktor genetik ini juga turut mempengaruhi munculnya jerawat. Pepatah mengatakan "buah jatuh tidak jauh dari pohonnya". Jadi apabila orang tua baik dari ayah atau dari ibu adalah orang yang mudah terkena jerawat, maka kemungkinan ini juga bisa menurun kepada anaknya.

d. Akibat dari Sel-sel Kulit Mati
Seiring bertambahnya usia, maka akan terjadi pergantian sel-sel di dalam tubuh. Tidak terkecuali dengan kulit. Sel-sel yang mati akan digantikan dengan sel-sel yang baru. Tetapi apabila tidak telaten dalam merawat kulit misalnya jarang dibersihkan atau dibersihkan tapi tidak benar-benar bersih, maka sel-sel ini akan menumpuk dan bercampur dengan minyak yang berlebihan akhirnya berakibat iritasi dan menimbulkan jerawat.

e. Karena Bakteri
Apabila sel kulit yang mati serta minyak yang berlebih terinfeksi oleh bakteri maka otomatis juga akan menginfeksi juga pada kulit. Kulit yang sudah terinfeksi karena bakteri inilah yang akan mengalami iritasi sebagai bentuk reaksi tubuh/kulit dalam melawan bakteri dari luar yang berbahaya.

f. Penggunaan atau konsumsi obat-obatan
Mengkonsumsi obat-obatan tertentu bisa menjadi salah satu faktor penyebab timbulnya jerawat. Obat-obatan yang mengandung unsur kimia tertentu seperti kortikosteroid baik yang diminum (oral) maupun yang penggunaanya dioles bisa mengakibatkan turunnya daya tahan tubuh. Menurunnya daya tahan tubuh maka aktifitas bakteri patogen akan meningkat. Peningkatan aktifitas bakteri + produksi minyak berlebih + penyumbatan pori-pori karena menumpuknya sel kulit mati = kemunculan jerawat.

g. Karena Pemakaian Kosmetik
Mengapa kosmetik juga bisa menyebabkan jerawat? Hal itu dikarenakan banyak dari kosmetik yang beredar di pasaran mengandung zat-zat yang tidak cocok untuk kulit. Jika si A cocok menggunakan kosmetik X, belum tentu si B cocok menggunakan kosmetik yang sama. Jenis kosmetik yang bisa menyebabkan jerawat adalah yang mengandung unsur minyak, zat pewarna dan pengharum.

h. Karena Makanan dan Minuman yang menyebabkan Jerawat
Makanan dan minuman seperti apa yang bisa menyebakan jerawat? Makanan dan minuman yang manis, dimasak dengan santan, es krim dan minuman ringan yang mengandung kafein. Belum lagi makanan sekarang                      
yang kebanyakan digoreng.

i. Akibat dari Stress
Tuntutan hidup zaman sekarang yang semakin dinamis, tekanan dari pekerjaan dan kemacetan di kota-kota besar tak jarang bisa menimbulkan stress. Hal ini secara tidak langsung berdampak pada pola makan. Kebiasaan orang yang stress menjadikan makanan yang manis dan berlemak sebagai "pelarian" bisa memicu timbulnya jerawat.


BAGAIMANA CARA MENGATASI JERAWAT SECARA ALAMI
Berikut ini adalah langkah-langkah yang perlu ditempuh bagi anda yang mengalami masalah jerawat, langkah-langkah ini sendiri terdiri dari 2 (dua) bagian yaitu: menghilangkan jerawat dari dalam dan cara menghilangkan jerawat dari luar.

1. Cara menghilangkan jerawat dari dalam
Pada langkah ini yang anda lakukan adalah membiasakan diri anda untuk menghindari faktor-faktor penyebab timbulnya jerawat.

a. Perhatikan jenis makan yang anda konsumsi
Cobalah hindari makan makanan  yang mengandung banyak lemak penyebab jerawat seperti, santan, kacang-kacangan, yoghurt, coklat. Hindari juga minuman yang mengandung kafein seperti kopi, teh. Hindari pula makanan yang pedas karena dapat mengganggu pencernaan sehingga proses pengolahan dan pembuangan lemak melalui usus menjadi terganggu.

b. Biasakan mengkonsumsi makanan yang berserat (fiber)
Makanan yang berserat sangat baik untuk pencernaan, serat membantu untuk mengikat lemak serta zat-zat berbahaya lainnya bagi tubuh. Serat juga membantu melancarkan pencernaan sehingga proses pembuangan lemak dan zat beracun melalui kotoran menjadi lancar

c. Konsumsi buah-buahan dan sayuran
Karena buah dan sayur mengandung serat, maka ini sangat bagus untuk membantu baik pencegahan maupun pengobatan jerawat. Kebanyakan gaya hidup sekarang memang dengan menu makanan yang sedikit sekali mengandung serat menjadi salah satu pemicu munculnya jerawat. Belum lagi ditambah orang-orang zaman sekarang yang kurang suka dengan sayuran.

d. Menjaga kebersihan kulit dan wajah
Ini tujuannya untuk supaya kotoran tidak menempel pada kulit dan wajah yang mengakibatkan penyumbatan pada pori-pori dan menghalangi keluarnya minyak sehingga terjadi penumpukan atau penggumpalan yang memicu timbulnya jerawat.

e. Perbanyaklah minum air putih
Air putih sangat bagus untuk proses metabolisme tubuh serta membantu regenerasi sel-sel kulit mati. Air putih juga sangat bagus untuk kesehatan kulit serta membantu membersihkan kulit dari kotoran.

f. Istirahat lah yang cukup dan hindari stress
Mengapa istirahat penting untuk membantu menyembuhkan jerawat? Para pakar kesehatan mengatakan bahwa pada saat kita beristirahat, maka proses regenasi sel akan berlangsung. Itu artinya pada saat anda beristirahat akan terjadi proses dimana sel-sel kulit yang mati akan digantikan oleh sel-sel kulit yang baru.

g. Olah raga yang cukup
Dengan olah raga serta istirahat yang cukup akan membantu tubuh untuk menstabilkan hormon yang tidak seimbang akibat stress.

2. Cara menyembuhkan jerawat dari luar
Pada langkah ini yang anda lakukan adalah cara pengobatan dari luar yaitu penggunaan bahan-bahan alami pada wajah anda untuk mengatasi jerawat.

a. Menggunakan Bawang Putih
Bawang putih selain untuk pengharum masakan ternyata juga bisa untuk membantu mengobati jerawat. Caranya tumbuklah bawang putih sampai halus, selanjutnya tempelkan/usapkan pada wajah biarkan selama beberapa menit lalu basuh lah dengan air sampai bersih. Lakukan langkah ini secara rutin minimal satu kali sehari. Paling cocok digunakan pada saat anda selesai beraktifitas ketika kulit berkeringat dan mengeluarkan minyak.
b. Menggunakan Putih telur
Selain memiliki protein yang tinggi, putih telur juga bagus untuk memperhalus wajah dan kulit. Pecahkan telur, pisahkan dari kuningnya kemudian jadikan sebagai masker tunggu kira-kira 15 menit selanjutnya bilas atau cuci dengan air sampai bersih. Paling cocok digunakan malam hari sebelum tidur.

c. Mentimun dan tomat
Mentimun dan tomat mengandung antioksidan yang bisa mengikat racun dan  bisa memberikan efek sejuk dan kelembaban pada kulit wajah. Cukup iris mentimun tempelkan pada wajah anda selama 15 menit.

d. Cuci dengan air hangat
Air hangat membantu untuk membuka pori-pori yang tertutup sehingga mempermudah pengeluaran lemak dan kotoran pada wajah serta supaya pembersih wajah bisa bekerja secara efektif.

e. Menggunakan madu
Semua pasti sudah tahu dan setuju kalau madu sangat baik untuk kesehatan, termasuk untuk kulit wajah. Oleskan wajah yang berjerawat dengan madu tunggu 15 menit kemudian usaplah dengan kapas lalu bilas. Ini membantu supaya jerawat mengering.

f. Menggunakan kulit jeruk dan lemon
Manfaat kulit jeruk dan lemon adalah mengangkat residu dan kotoran pada kulit wajah. Kulit jeruk harus ditumbuk sampai halus dan dicampur sedikit air panas, lalu lumuri pada kulit yang berjerawat tunggu 10 menit kemudian bilas.

g. Menyembuhkan jerawat dengan pepaya
Khasiat pepaya adalah membantu untuk mengatasi peradangan pada kulit wajah. Blender pepaya hingga halus tempelkan pada kulit wajah yang berjerawat dan terkena komedo. Metode ini harus menunggu agak lama yaitu sekitar 20 menit dan bilas dengan air hangat hingga bersih.

h. Menggunakan air rebusan daun sirih
Mungkin cara ini termasuk jarang digunakan, tapi tidak ada salahnya dicoba. Caranya ambil lah beberapa lembar daun sirih lalu rebus dengan secangkir gelas air sampai mendidih. Tunggu suhu air menjadi hangat kemudian ambil kapas celupkan di air rebusan tadi dan tempelkan pada kulit wajah yang berjerawat. Lalu keringkan dengan handuk yang bersih.

Okes sekian artikel Gejala dan Cara Mengobati Jerawat Dari Luar dan Dalam good luck semoga bermanfaat..

Referensi : Dari Berbagai Sumber

Cara Mudah Mengobati Sariawan Dengan Bahan Dapur

Pada kesempatan kali ini saya akan share lagi tentang ilmu kesehatan tang bertemakan Cara Ampuh Mengobati Sariawan Anda, bagi yang sudah tidak sabar silahkan di simak dengan khusu artikel di bawah ini :

Sariawan yang memiliki nama lain stomatitis sebenarnya merupakan kondisi bengkak akibat radang yang ada pada lapisan mukosa mulut Anda.

Penyebab sariawan yang lazim antara lain, karena stres, ada luka pada bagian mulut, alergi terhadap  makanan tertentu, siklus haid pada wanita, sering minum antibiotik atau asam dalam jumlah banyak dan kontinyu juga memicu sariawan.

Bagian-bagian yang sering terkena sariawan biasanya adalah pipi, gusi, lidah, bibir dan bisa jadi langit-langit mulut. Disamping itu sariawan dapat mengakibatkan perdarahan, serta terjadi bengkak yang biasanya berwarna merah.

Berikut ini bahan-bahan yang dapat Mengobati Sariawan Anda :

1. Mengobati Sariawan dengan Berkumur dengan air garam

Berkumur dengan air hangat yang dicampur garam tiga kali sehari dapat menyembuhkan luka sariawan dengan cepat. Kandungan garam dapat menarik cairan pada luka sariawan sehingga dapat mempercepat penyembuhan.

2. Mengobati Sariawan dengan Minum yogurt

Yogurt membantu keseimbangan bakteri di mulut dan tubuh. Hal ini akan mempercepat penyembuhan dan membantu mencegah sariawan. Untuk merasakan hasilnya, pastikan yogurt mengandung acidophilus hidup.

3. Mengobati Sariawan dengan membilas mulut dengan obat tradisional

Bilas mulut dengan salah satu dari beberapa obat tradisional, seperti lidah buaya, ekstrak biji anggur, peroksida hidrogen, jus plum, tea tree oil dan air hangat dengan garam.

4.  Mengobati Sariawan dengan mengoleskan bawang dan pepaya

Menerapkan langsung obat ke luka sariawan juga dapat mempercepat proses penyembuhan. Gunakan bawang mentah, pepaya atau kantong teh langsung pada luka sariawan.

5. Mengobati Sariawan dengan  baking soda

Campur baking soda dengan air yang dijadikan obat kumur atau pasta untuk melapisi luka sariawan. Baking soda akan membantu menghilangkan bakteri di dalam mulut dan mengurangi rasa sakit.

6. Mengobati Sariawan dengan Minum vitamin

Studi menunjukkan sariawan lebih sering terjadi pada orang yang kurang vitamin B. Vitamin C, zat besi dan asam folat juga berperan dalam mencegah dan penyembuhan sariawan.

Silahkan di coba sobat.. Semoga Artikel Cara mudah Mengobati Sariawan ini dapat membantu menyembuhkan sariawan Anda..Terimakasih.

Syarat-Syarat Boleh Tidaknya Mendonorkan Darah

Selamat pagi sobat.. berhubung ada waktu luang saya sempatkan untuk berbagi ilmu kepada sobat blogger..
Pada kesempatan kali ini saya akan berbagi tentang ilmu kesehatan khususnya pada Materi Donor Darah yaitu Syarat Boleh Tidaknya Mendonorkan Darah, bagi yang sudah tidak sabar silahkan di simak yang di bawah ini : 

Syarat-syarat Pendonor Darah :

• Umur 17-60 tahun( usia 17 tahun diperbolehkan menjadi donor bila mendapat izin tertulis dari orang tua)
• Berat badan minimal 45 kg
• Temperatur tubuh: 36,6 – 37,5 derajat Celcius
• Tekanan darah baik yaitu sistole = 110 – 160 mmHg, diastole = 70 – 100 mmHg
• Denyut nadi teratur yaitu sekitar 50 – 100 kali/ menit
• Hemoglobin baik pria maupun perempuan minimal 12,5 gram
• Jumlah penyumbangan per tahun paling banyak lima kali dengan jarak penyumbangan sekurang-kurangnya tiga bulan. Keadaan ini harus sesuai dengan keadaan umum donor.

Syarat Tidak Dibolehkannya Seseorang Mendonorkan Darah :

• Pernah menderita hepatitis B 
• Dalam jangka waktu enam bulan sesudah kontak erat dengan penderita hepatitis 
• Dalam jangka waktu enam bulan sesudah transfusi 
• Dalam jangka waktu enam bulan sesudah tato/tindik telinga 
• Dalam jangka waktu 72 jam sesudah operasi gigi 
• Dalam jangka waktu enam bulan sesudah operasi kecil 
• Dalam jangka waktu 12 bulan sesudah operasi besar 
• Dalam jangka waktu 24 jam sesudah vaksinasi polio, influenza, kolera, tetanus dipteria, atau profilaksis 
• Dalam jangka waktu dua minggu sesudah vaksinasi virus hidup parotitis epidemica, measles, dan tetanus toxin 
• Dalam jangka waktu satu tahun sesudah injeksi terakhir imunisasi rabies therapeutic 
• Dalam jangka waktu satu minggu sesudah gejala alergi menghilang 
• Dalam jangka waktu satu tahun sesudah transplantasi kulit 
• Sedang hamil dan dalam jangka waktu enam bulan sesudah persalinan 
• Sedang menyusui 
• Ketergantungan obat 
• Alkoholisme akut dan kronis 
• Mengidap Sifilis 
• Menderita tuberkulosis secara klinis 
• Menderita epilepsi dan sering kejang 
• Menderita penyakit kulit pada vena (pembuluh darah balik) yang akan ditusuk 
• Mempunyai kecenderungan perdarahan atau penyakit darah, misalnya kekurangan G6PD, thalasemia, dan polibetemiavera 
• Seseorang yang termasuk kelompok masyarakat yang berisiko tinggi mendapatkan HIV/AIDS (homoseks, morfinis, berganti-ganti pasangan seks, dan pemakai jarum suntik tidak steril) 
• Pengidap HIV/ AIDS menurut hasil pemeriksaan saat donor darah.

Beberapa Fakta Tentang Donor Darah :

• Satu kantung/labu darah yang kita sumbangkan, rata-rata bisa menyumbang untuk 3 kehidupan (tambahan: dan hanya awet selama 28 hari/ 4 minggu)
• Orang dewasa yang sehat minimal 17 tahun, dan setidaknya mempunyai berat 110 lbs (+/- 45 kg), dapat menyumbangkan sekitar satu labu setiap 56 hari, atau setiap dua bulan.
• Empat utama sel darah merah tipe: A, B, AB dan O. RH faktor bisa positif atau negatif. AB merupakan penerima universal; O negatif adalah universal donor sel darah merah.
• Satu unit darah dapat dipisahkan menjadi beberapa komponen: sel darah merah, plasma, platelets dan cryoprecipitate.
• Sel darah merah membawa oksigen ke organ-organ tubuh dan jaringan. Sel darah merah tinggal sekitar 120 hari dalam sistem peredaran darah.
• Platelets mempromosikan darah dan memberi mereka yang leukemia dan kanker lainnya kesempatan untuk hidup.
• Plasma adalah kuning pucat campuran air, protein dan garam. Plasma, yang 90 persen air, membuat sampai 55 persen dari volume darah.
• 42 hari: lamanya sel darah merah dapat disimpan. Lima hari: lamanya platelets dapat disimpan. Satu tahun: lamanya plasma beku dapat disimpan. (ini masih menjadi perdebatan karena di Indonesia usia penyimpanan Sel darah merah itu hanya 28 hari atau sekitar 4 minggu)
• Anak-anak yang dirawat untuk kanker, bayi prematur dan anak-anak yang memerlukan operasi jantung dan darah platelets dari donor dengan berbagai jenis, khususnya jenis O.
• Pasien penderita kurang darah memerlukan transfusi darah untuk meningkatkan tingkat sel darah merah. Kanker, transplantasi dan trauma pasien, serta pasien yang menjalani operasi jantung terbuka memerlukan platelet transfusions untuk bertahan hidup.
• Tes tigabelas (11 untuk penyakit menular) yang dilakukan pada setiap unit darah yang disumbangkan.
• 17 persen dari non-donor memberikan alasan “never thought about it” sebagai alasan utama untuk tidak menjadi donor, sedangkan 15 persen mengatakan mereka sudah terlalu sibuk.
• # 1 alasan donor darah mereka berikan adalah karena mereka “ingin membantu orang lain.“
• Jika semua memberi donor darah tiga kali dalam setahun, kekurangan darah akan menjadi peristiwa langka di dunia ini
• 46,5 gallons: jumlah darah yang dapat disumbangkan jika anda mulai pada usia 17 dan donasi setiap 56 hari hingga mencapai 79 tahun.
• Empat langkah mudah untuk menyumbangkan darah: sejarah medis, tes fisik cepat, donor dan makanan ringan.
• Donor darah biasanya hanya memakan waktu sekitar 10 menit (namun bisa memperpanjang nyawa yang membutuhkan, selama bertahun2 lagi). Seluruh proses – mulai dari waktu anda masuk ke waktu yang meninggalkan – berlangsung sekitar satu jam. Setelah menyumbangkan darah, tubuh anda mengganti cairan dalam 1 jam dan sel darah merah dalam waktu empat minggu. Delapan bulan yang diperlukan untuk mengembalikan besi hilang setelah sumbangan.
• Darah membuat sampai sekitar 7 persen dari berat badan Anda. Memberikan darah tidak akan menurunkan kekuatan.

Semoga Bermanfaat Sob..

Salam PAMERE ..

Cara Mempercepat Masa Menstruasi/Haid Dengan Ramuan Tradisional

Pada kesempatan kali ini saya akan berbagi ilmu kepada sobat tentang bagaimana Cara Mempercepat Haid atau Menstruasi Pada Wanita, bagi sobat yang ingin tahu atau yang sudah penasaran silahkan di simak artikel di bawah ini :

Cara Mempercepat Haid dapat diatasi dengan berbagai  macam jamu pelancar haid atau pil pelancar haid, namun sebaiknya juga hati hati dalam memilih jamu pelancar haid dan pil pelancar haid. Di dunia kedokteran telah dikembangkan dengan cara mengkonsumsi obat yang dapat mempengaruhi hormon. Cara ini pada dasarnya akan mengganggu siklus menstruasi dalam waktu tertentu dan mempercepat siklus menstruasi. Siklus menstruasi akan berjalan normal kembali jika pengaruh obat pada tubuh telah habis.

Cara Mempercepat Masa Menstruasi

Cara mempercepat haid secara tradisional dengan menggunakan Kencur
Komposisi:

• 2 rimpang kencur sebesar ibu jari
• 1 lembar daun trengguli
• 1 biji buah cengkeh tua
• adas pulawaras secukupnya

Cara menyajikan :

• Kencur dicincang
• Kemudian dicampur dengan bahan lain
• direbus bersama dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas
• kemudian disaring
• diminum sekali sehari 2 cangkir

Gunakan cara ketiga bila sobat mengalami kesakitan sewaktu haid karena mungkin disebabkan oleh penyakit atau faktor lainnya.

Selamat Mencoba Dan Semoga Bermanfaat Sob..

Referensi : dari berbagai sumber